❄「相談することに、慣れていなくても大丈夫です」

こんにちは。福島県いわき市の「みらい相談室」です。

弘前市にお住まいの皆さまへ――
こんなお悩みを、心の中で繰り返していませんか？

  • 気持ちが沈んで、やる気が出ない

  • 人と話すことに疲れてしまう

  • 家族や職場の人間関係で悩んでいる

  • もっと自分らしく生きたいのに、うまくいかない

でも、「カウンセリングに行くのはハードルが高い」
そんな風に感じている方にこそ、届けたいのがZoomによるオンラインカウンセリングです。
弘前市からも、気軽にご利用いただけます。

🌿 自宅から、静かに話せる場所があります

「誰かに話すこと」ができるだけで、
心が少しだけ軽くなることがあります。

Zoomなら、

  • ご自宅から

  • 周囲を気にせず

  • 顔を見ながらゆっくりと
    お話しいただけます。

🧠 こんなお悩みに対応しています

  • 抑うつ、不安、無気力、自己否定感

  • 対人関係のストレスや孤独感

  • ギャンブル・SNS・ゲームなど依存傾向

  • 過去の経験やトラウマに関する苦しみ

  • なんとなくずっと生きづらい感覚

どれも、「一人で抱えなくて大丈夫です」。
あなたの言葉で、あなたのペースで話していただければ大丈夫です。

💬 Zoomカウンセリングについて

  • 形式：Zoom（カメラON・顔出しをお願いしています）
    　対話の中で表情を見ながら、信頼関係を大切に進めていきます。

  • Zoomの使い方：
    　Zoomは、カメラ付きのパソコン・タブレット・スマートフォン・iPhoneに無料でインストール可能です。
    　初めての方にも、事前にわかりやすい接続案内をご提供しています。

　📥 Zoomのダウンロード
　👉 https://zoom.us/download
　📖 Zoomの使い方（公式ガイド）
　👉 https://support.zoom.us/hc/ja

　※Wi-Fi接続を推奨します。
　※接続が不安な方には、事前テストも可能です。

  • 料金（税込）：
    　◎ 初回（90分＋TEG性格検査付き）：9,900円
    　◎ 2回目以降（60分）：6,600円

  • お支払い方法：
    　銀行振込のみ対応。詳細は【▶カウンセリング・料金ページ】をご確認ください。

📩 ご予約の流れ

  1. 「お申し込みフォーム」よりご連絡ください

  2. 銀行振込にてご入金いただきます

  3. 入金確認後、ご希望日（第3希望まで）をご記入いただき、日程を調整します

  4. ZoomのURLをメールでご案内いたします

🔽 ご予約はこちらから
【▶みらい相談室 お申し込みフォーム】

👩‍⚕️ カウンセラー紹介：泉田公世（いずみだ・こうせい）

みらい相談室代表の泉田です。

医療・福祉の相談援助職として5年間経験を積み、
その後独立し、個人事業「みらい相談室」として現在3年目を迎えています。

私自身もうつや依存に悩んだ経験があり、
「話すことの怖さ」と「話してもらえる安心」の両方を実感してきました。

現在は、

  • 認知行動療法（CBT）

  • マインドフルネス
    を中心に、
    必要に応じて**催眠療法（ヒプノセラピー）**も取り入れながら、
    その方に寄り添ったセッションを行っています。

✨ 最後に

「どこに相談すればいいかわからなかった」
「こんなことで相談していいのかな」――そんな声を、たくさん聴いてきました。

どんな悩みでも、あなたが今感じている苦しさを大切に受けとめます。
弘前市からも利用できるZoomカウンセリング、どうぞお気軽にご相談ください。

🔗 みらい相談室 公式ホームページはこちら