〜 ひとりで抱え込まなくて、いいんです 〜
「だれかに話せたら、少し軽くなるのかもしれない」。
そんな気持ちを、ひとりで抱えていませんか。
MIRAI BASE は、福島県いわき市で、悩みを持つご本人も、ご家族も、支援にあたる方も、
どなたでもふらっと立ち寄れる、当事者会・自助会のような小さな居場所です。
相談に行くほどでは…とためらってしまう前に、安心して足を運べる「third place（第三の場所）」でありたいと考えています。
参加費は無料・予約はいりません・出入りは自由です
🗓 いつ、ひらいているの？
毎週 土曜日 13:00〜15:00 ごろ
週末の午後、同じような時間を過ごせる場をそっとひらいています。話したい方はお話を、聞いていたい方は聞いているだけでも大丈夫。途中から来ても、途中で帰っても構いません。どうぞ、あなたのペースで。
🤝 だれが来てもいいの？
はい、どなたでも。障がいの種別や年齢は問いません。うつや精神障がいなど、精神科・心療内科に通いながら過ごす方も、診断のあるなしを問わず歓迎します。同じ経験を持つ人とゆるやかにつながれる、当事者会・自助会のような場をめざしています。「うまく話せるか不安」という方も、まずはお茶を飲みにくるくらいの気持ちでお越しください。
📍 場所とアクセス
いわき市立 内郷公民館
〒973-8403 福島県いわき市内郷綴町榎下40-1
・JR常磐線「内郷駅」から徒歩約5分
・新常磐交通「内郷支所」下車すぐ
・駐車場あり（35台）。お車でも気軽にどうぞ。
👤 ひらいている人
泉田 公世（いずみだ こうせい）
ソーシャルワーカー／カウンセラーであり、自身もうつを経験してきた当事者のひとりです。「支える側」と「経験した側」、その両方のまなざしを大切に、福島県ピアサポートセンターの養成研修などにも携わっています。
参加はいつでも無料です。はじめての方も、どうぞ気負わずに。
※気持ちがとてもつらいとき・命の危険を感じるときは、迷わず地域の救急や医療機関にご連絡ください。
そっと、つながってみませんか
みらい相談室／MIRAI BASE 電話：0246-88-7369
Web：https://mirai-sodan.com
