みらい相談室講座
精神疾患当事者がカウンセラーになれるの?
2025年6月5日 みらい相談室講座
🧠 精神障害を経験した私が、カウンセラーになれた理由 こんにちは。みらい相談室の泉田です。 私は、かつてうつ病とギャンブル依存を経験しました。心も生活もボロボロで、誰かに助けてほしいと思いながらも、どう頼 …
認知行動療法・マインドフルネス習得講座(全15回)
2025年6月5日 みらい相談室講座
何をしても心が晴れない…そんなあなたへ ―認知行動療法とマインドフルネスで“わたし”を取り戻す15のステップ 「毎日がしんどい」「やる気が出ない」「何をしても楽しくない」そんな気持ちを抱えたまま、無理に頑張っていませんか …