mirai
恩師のことば～回復を望む方々へ
2022年8月17日 カウンセリング
うつ病を経験したある精神科医の言葉より 当時うつ病の真っ最中だった私に温かく手を差し伸べてくれた先生。 投薬治療の他に2年間の十分な心理教育を施し、救いの手を差し伸べてくれたお陰で、新たな人生を歩むことが出 …
精神疾患・不登校／ひきこもり支援サービス（福島県いわき市）
2022年8月10日 認知行動療法について
認知行動療法で精神疾患・不登校／ひきこもり支援 いわき市のカウンセリングルームみらい相談室では精神疾患や不登校／ひきこもりの方を対象に定期的な心理的支援・外出支援を行っています。また、当相談室は心理的・身体 …
交流分析について③～OK牧場
2022年7月20日 交流分析
4つの心理ポジション カナダ出身の精神科医エリック・バーンが提唱した交流分析では、対人関係における心理的状態を4つの姿勢（別名：OK牧場）で表しています。 対人関係 4つの姿勢 ※エクセルで作 …
交流分析について②～エゴグラムを描く
2022年7月18日 交流分析
エゴグラムとは アメリカの交流分析提唱者エリックバーンの弟子であるデュセイ（Dusay,J.M.）が5つの描写された自我状態を図として直感的に表示する方法を考案し、それを「エゴグラム」と呼んだのが始まりです …
精神障害者保健福祉手帳
2022年7月5日 公的制度
精神障害者保健福祉手帳とは 精神疾患の障害者手帳のことで、初診日から6か月経過後、医師の診断書（専用の様式）を各自治体へ申請をすると判定がなされ、非該当若しくは1級から3級の手帳が3か月程度で（新型コロナウ …
回避性パーソナリティ障害（いわき市）
2022年7月1日 回避性パーソナリティ障害
回避性パーソナリティ障害（AVPD）について 回避性パーソナリティ障害（AVPD)は他人から見捨てられ拒絶されることを特に恐れ、失敗して恥をかくことを想像し、強い不安を抱いたり、社会との関わりや何かに挑戦す …
認知行動療法の取組み内容③（福島県いわき市）
2022年6月28日 認知行動療法について
自分のスキーマ（信念や心の癖） 今日は認知行動療法の取り組みについて考えてみたいと思います。 例えばAさん（25歳男性・無職）の事例から考えてみましょう。 Aさんの家庭は決して裕 …
来談者中心療法(傾聴・共感的理解)いわき市
2022年6月27日 来談者中心療法について
来談者中心療法とは アメリカの心理学者カール・ロジャーズによって提唱された心理療法で、「非指示的」アプローチを掲げ、来談者自身の成長や自己実現の全面的信頼を第一義としています。これを提唱したことで、当時のア …
ギャンブル依存専門支援（福島県いわき市）
2022年6月22日 ギャンブル依存について
ギャンブル依存とは ギャンブル依存で悩んでいる方に みらい相談室では、カウンセラー自身がギャンブル依存を克服した実体験を踏まえ、社会福祉×心理学×関係機関との協働（行政・法律事務所等）でご本人 …
認知行動療法の取組み内容②いわき市
2022年6月21日 認知行動療法について
セルフコントロール ＜好きな人からSNSの返信がないから嫌われてるんじゃないか？＞ ＜上司や友達が不機嫌そうだからきっと私のしたことでそうなったに違いない。＞ こんな風に思った経 …
